Tavaszváró testi-lelki készülődés
Február 18-án ismét a testi-lelki egészséggel kapcsolatos foglalkozást tartottunk. Szatmári Kinga
természetgyógyász látogatott el hozzánk. A kötetlen beszélgetés során szó esett
a tavaszi tisztítókúrákról, táplálkozásról, relaxációról, a különböző évszakok
feladatairól, valamint felfrissítettük a korábban tanult do-in keleti
mozgástecnikát. Chi-kung gyakorlatokat,
valamint a do-in elemeit szerdánként 18 órától gyakoroljuk a művelődési házban,
a csapathoz bárki csatlakozhat, aki kedvet érez a mozgáshoz.
0 megjegyzés :